Los Entrenamientos Personalizados de Aliwen Escalada están diseñados para quienes buscan llevar su rendimiento a un nuevo nivel, ya sea que estén comenzando en la escalada o que deseen perfeccionar su técnica y fortalecer su condición física. Cada plan de entrenamiento se adapta a las necesidades, objetivos y nivel de experiencia del participante, con el acompañamiento cercano de un instructor especializado.
¿Qué Incluye?
- Evaluación Inicial:
Análisis de tu nivel actual, metas personales y capacidades físicas para diseñar un plan a medida. - Planificación personalizada:
Rutinas específicas de escalada, fuerza, resistencia, movilidad y técnica, diseñadas según tus objetivos. - Sesiones Guiadas:
Clases privadas o en grupos reducidos, con atención exclusiva para maximizar tu progreso. - Monitoreo y Feedback:
Evaluaciones constantes para ajustar el plan y asegurar resultados óptimos. - Recomendaciones Nutricionales:
Orientación básica sobre alimentación para complementar tu entrenamiento y mejorar tu desempeño.
Modalidades:
- Presencial: Entrenamientos en nuestras instalaciones con acceso a muros de escalada y equipamiento.
- Online: Sesiones virtuales y seguimiento remoto para quienes no pueden asistir presencialmente.
- Híbrido: Combina entrenamientos presenciales y remotos según tu disponibilidad.
¿Para quién está dirigido?
- Escaladores principiantes que quieren aprender desde cero de manera segura.
- Escaladores intermedios y avanzados que buscan superar sus límites técnicos o físicos.
- Personas interesadas en mejorar su estado físico general con un enfoque en la escalada.
